Cómo filmar videos de fitness de alta calidad con tu teléfono

En la era digital, el contenido es el rey, y el contenido de video reina de manera suprema, especialmente en la industria del fitness. Con solo un teléfono inteligente, los influencers del fitness, los entrenadores personales y los propietarios de estudios pueden crear vídeos atractivos y de alta calidad para cautivar a su audiencia. Así es como puedes convertir tu teléfono en un Potente herramienta para crear videos de fitness de aspecto profesional.

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El blog de hoy está escrito por Richard Playfair desde Sweatlife Películas quien tuvo la amabilidad de compartir el conocimiento sobre la producción de video fitness con nosotros.

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1. Tecnicismos básicos

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• Antes de filmar, planifica tu video con un guión gráfico o un guión. Esto ayuda a organizar la secuencia de ejercicios, consejos o rutinas que desea mostrar.
• Siempre película en paisaje para que su audiencia pueda emitir su video a un televisor para obtener la mejor experiencia de pantalla grande.
• Asegúrese de que su dispositivo tenga un montón de espacio disponible para grabar su videoo y su la batería está completamente cargada tanto en tu teléfono como en tus micrófonos.
• Filmar en Full HD 1920×1080 resolución para video de gran calidad.
• Evite filmar en resolución 4K. 4K crea grandes archivos de video que consumen mucho espacio en su teléfono y tardan años en transferirlos, editarlos y subirlos a una plataforma de alojamiento como YouTube y usted ¡NO QUIERO ESO!
• Establecerte teléfono a avión o modo silencioso para evitar interrupciones como mensajes o llamadas telefónicas.
• Practica tu intro y outro y comienzo a tiempo por lo que te encuentras como un profesional.
• CONSEJO CALIENTE: Use una aplicación de temporizador como Segundos Pro a periodiza tu entrenamiento para que tu entrenamiento dure tu duración planificada. ¡Puede ser fácil perder la noción del tiempo!

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2. Dominar la imagen

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• Pruebe la configuración de su cámara y el campo de visión antes de filmar de verdad. Marque el borde de su marco con una botella de agua o un equipo para que nunca se desvía del tiro. Trate de llenar la mayor cantidad posible del cuadro; sus participantes apreciarán una demostración fácil de ver.
• Elige el fondo correcto. Intenta filmar tu video de fitness en un área que no esté desordenada o desordenada, por lo que seguirlo es fácil de hacer sin distracciones.
• Usa un trípode para mejorar la estabilidad de tu teléfono. Un trípode actúa como camarógrafo de soporte, lo que le permite grabar sin asistencia y centrarse por completo en la entrega de contenido sin preocuparse por ajustar la cámara.
• CONSEJO CALIENTE: Desgaste ropa colorida y evitar usar todo negro. Es difícil para los espectadores percibir la posición, la profundidad y la distancia si el instructor usa todos los colores oscuros. Por lo que elegir lo que usas puede ayudar a tus participantes a reflejarte de manera más efectiva.

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3. Imimportancia de la iluminación

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• Película frente a una fuente de luz para mejorar la calidad de su imagen. Con mucha luz tu cámara creará la mejor imagen y te mantendrá enfocado.
• Si estás usando iluminación extra para iluminar tu escena, acerque su luz lo más posible a usted para obtener el mayor beneficio.
• Bloquear la exposición en la aplicación de la cámara por lo que el brillo de tu video no se ajusta automáticamente con ligeros cambios en la luz y causa una distracción.

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4. El sonido es clave

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• Mantenga el volumen de su voz consistente por lo que se puede escuchar bien y no susurrar aunque estés haciendo un entrenamiento holístico. Tu audiencia siempre puede bajar tu volumen al final si piensa que eres demasiado ruidoso.
• Para la mayoría de los instructores, filmar sin música es la mejor opción. Esto le da a tu audiencia la libertad de usar cualquier música que elijan cuando se ejercitan de acuerdo a su estado de ánimo.
• Prepara tu contenido para el futuro y evita problemas de derechos de autor o reclamos y película sin música si tienes un presupuesto bajo.
• Centrarse en la entrega instrucciones de audio de gran sonido desde tu micrófono en lugar de tratar de equilibrar una mezcla de música también.
• CONSEJO CALIENTE: Si quieres usar música, agrégalo en edición.

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5. La edición hace la perfección

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• Ángulos de disparo. Captura múltiples ángulos de los ejercicios para dar a los espectadores una mejor comprensión de la forma y técnica correctas.
• Evite el metraje largo y sin cortar. Use cortes rápidos para mantener la energía, especialmente durante las demostraciones de entrenamiento.
• Voz en off. Grabe voces en off claras explicando los ejercicios, ofreciendo consejos o compartiendo mensajes motivacionales.
• Texto en pantalla. Use superposiciones de texto para puntos importantes, nombres de ejercicios, sets/reps o temporización. Asegúrese de que el texto sea grande y legible.
• Transiciones Suave. Utilice transiciones simples y suaves entre diferentes segmentos o ejercicios.
• Relación de aspecto. Edite sus videos en diferentes proporciones de aspecto para varias plataformas (por ejemplo, 16:9 para YouTube, 9:16 para Instagram Stories)
• Longitud. Tenga en cuenta la duración de video ideal para diferentes plataformas. Corto y ágil para redes sociales, más largo y más detallado para YouTube o tu sitio web.‍
• Compromiso. Termina tu video con un llamado a la acción, como animar a los espectadores a suscribirse, visitar tu sitio web o seguirte en las redes sociales.

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Aplicaciones recomendadas para filmar entrenamientos de fitness:

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• Película Pro: Una aplicación de cámara de video accesible para teléfonos inteligentes que ofrece la mejor calidad, experiencia de disparo y controles manuales. ¡Es utilizado por creadores de contenido y equipos de cine de Hollywood!
• Cámara abierta aplicación (Android): Ofrece cuadrículas de guía disponibles, ajustes de balance de blancos y ajustes de brillo. También maximiza las capacidades de su cámara con sus diferentes modos de toma de fotos.

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Micrófonos de radio recomendados para filmar videos de fitness:

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• Kit inalámbrico Rode Go II. Si planeas usar esto, entonces también necesitarás un Rojo SC4:Este cable convierte la salida estéreo del receptor del micrófono a su conector jack de 3,5 mm en su dispositivo. Sin esto, su teléfono o tableta no podrá grabar la señal de entrada de su unidad receptora de micrófono.

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Micrófonos Head recomendados para filmar videos de fitness:

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• Trantec HM66: Genial tanto para hombres como para mujeres. Gran claridad y bajo nivel de ruido por lo que uso esto para filmar videos profesionales.
• AKG C555: Bueno para las mujeres porque agrega más sonido de gama baja a tu voz dándote más poder para cortar a través de la música (También se puede usar mis hombres, pero es posible que necesites reducir el EQ de graves para la enseñanza en estudio. Es posible que deba comprar un adaptador adicional para conectarlo a su paquete de micrófono)
• La doble oreja SubCero (43,60$) podría ser una buena opción como alternativa. Quedé impresionado con el micrófono de un solo oído (ver más abajo) pero no he usado el auricular completo. En color de piel es más discreto.
• Si te recuestas mucho boca arriba (por ejemplo, Pilates) es posible que desees considerar un auricular de un solo oído como éste de SubCero (13,00$). La calidad es excelente para el precio y sin barra alrededor de la parte posterior de la cabeza, no tocará el piso ni te golpeará la cabeza al estar acostado. El ajuste puede ser complicado, aunque a veces si tienes orejas pequeñas. Puede doblar el cable para que se ajuste mejor, ¡pero tenga cuidado de no romperlo!

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Aplicaciones de edición recomendadas para principiantes para videos de fitness:

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• iMovie (iOS/macOS): Fácil de usar, ofrece herramientas básicas de edición como recortar, agregar música y efectos simples. Genial para principiantes.
• Adobe Premiere Rush (iOS/Android/Windows/macOS): Una versión simplificada de Adobe Premiere Pro, diseñada para una edición rápida y la integración de redes sociales.
• InShot (iOS/Android): Una aplicación móvil que es fácil de usar para la edición básica, agregar texto, música y algunos efectos.‍
• Quik por GoPro (iOS/Android): Excelente para editar rápidamente metraje grabado en cámaras móviles o GoPro, con temas listos para usar y sincronización de música

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